783-640
冬のラストスパート的な猛攻撃を受け
身も凍るような毎日
あたしゃまだまだ若いよぉ〜
なんて思っていたのですが・・・
３０を過ぎて体の変化なのか
故郷の鹿児島より福岡の冬が厳しいのか
人生初の
足の指がしもやけ注意報
冷えることで血行が悪くなり
腫れとかゆみや痛みをもたらす症状
足のウィズが１サイズデカくなったよーなかんじで
お気に入りのLLOYDがパンパンな勢い
そこでしもやけの先駆者である
ハーバーズ店長ジンさんに相談
対策としてはお風呂での＜修行＞とのこと
あったかいお湯と冷たい水に
交互に浸すことで血流を促進させる方法
はたまた休みの日は数十km散歩する
タフガイな大川BOSSはしもやけ知らず
どちらも理にかなった方法論
あとはググって調べてみると
ビタミン&カロチン&マッサージetc…
つまりは正しい食生活と
手足を動かす適度な運動なのだそう
そして腫れがひどいときはなるべく
タイトな靴はさけてあげてくださいね
現在しもやけの同志のみなさまもこれで
悩み無用
健康なシューライフで冬を乗り切りましょう
おまけのブログ：↙↙↙
モトノ
STOMP／ストンプ
福岡・天神の靴の修理屋さん